Начальные группы фигурного катания
С чего начинается фигурное катание: первые шаги на льду, азы техники и привычка к катку — без спешки и без разрядов. Занятия ведут тренеры школы MOZERTEAM.
Что такое начальная группа
Начальная группа — это вход в фигурное катание с нуля. Сюда приходят и дети, которые ещё ни разу не стояли на коньках, и дети, у которых лёд уже был, но без системы. Опыт не нужен: программа построена так, чтобы первые занятия были про уверенность на льду, а не про элементы «на результат».
Что осваивает ребёнок
- держаться на коньках и не бояться льда;
- правильно падать и вставать — это база безопасности;
- скольжение, равновесие, первые повороты и торможения;
- слышать тренера и работать в группе.
Чего здесь нет
Мы не обещаем разрядов «за месяц» и не ставим сроки — так фигурное катание не работает. Начальная группа даёт основу; спортивное направление с разрядами и соревнованиями существует отдельно, на Чкалов Арене. За программой стоит школа MOZERTEAM, основанная Ниной Мозер — тренером олимпийских чемпионов; мы делаем ставку на работу тренера, а не на громкие обещания.
Из чего состоит занятие
В начальной группе лёд — не единственное. Каждое занятие соединяет три части: работу на льду, общую физическую подготовку и хореографию. Вместе они и есть фигурное катание.
Лёд
Скольжение, равновесие, первые элементы и техника безопасного падения. Основа, с которой начинается всё остальное.
ОФП
Общая физическая подготовка вне льда: координация, гибкость, сила и осанка. Готовит тело к нагрузке на коньках.
Хореография
Музыкальность, движение и выразительность. Артистическая сторона фигурного катания — с первых шагов.
С какого возраста начинать
Оптимальный старт — 3,5 года: это нижняя граница, за которой занятие на льду становится обучением, а не просто присмотром на катке. К этому возрасту ребёнок уже может несколько минут удерживать внимание, понимать и повторять простую инструкцию тренера и достаточно управляет телом, чтобы учиться равновесию безопасно.
Раньше — в два-три года — эти навыки ещё только формируются, и занятие превращается в игру под присмотром, а не в тренировку. Мы начинаем с 3,5 не из строгости, а потому что так честнее: платить за занятие имеет смысл тогда, когда ребёнок способен на нём учиться.
Начать можно и позже: верхней границы для первых шагов нет — в начальные группы приходят и дошкольники, и дети постарше. Возраст на старте влияет только на состав группы, в которую попадёт ребёнок.
Где заниматься
Чкалов Арена
- Спортивное направление: есть путь в спорт — разряды и соревнования
- Первое, пробное занятие — бесплатное
- Занятия на льду — в вечернее время
Кристалл · Лужники
- Образовательное направление: обучение с нуля, без разрядов и соревнований
- Занятие = лёд + хореография + ОФП в один день
- До старта — экскурсия и день открытых дверей
Перед первым занятием
Ничего специального покупать заранее не нужно. Главное — тёплая, не сковывающая одежда и хорошее настроение. Остальное подскажет тренер на месте.
Запишите ребёнка в начальную группу
Оставьте контакты — подберём площадку и группу по возрасту, ответим на вопросы. Ничего оплачивать на этом шаге не нужно.
